「こだわりのプロたちの空間と空気」 × 保本学（空手道場師範）
「清潔な空間が、心と身体の支えになる。」
「こだわりのプロたちの空間と空気」は、完全分解エアコンクリーニングをご依頼いただいた皆さまの “空間づくり” と “空気環境へのこだわり” にフォーカスしたインタビュー企画です。
第3回目のインタビューは、新極真空手の師範として町田市で空手道場を主宰されている保本 学さん。
今回でインタビューは3回目、完全分解クリーニングのご依頼は2回目になります。
長く清潔な空気環境を保ち続ける理由や、稽古場における空間づくりの工夫、そして空手指導者としての未来への想いを伺いました。
プロフィール紹介
エアコンの機種・年式
パナソニック・CS-EX287C-W・2017年製 お掃除機能付きエアコン
今回、完全分解クリーニングは初めてですか？
2回目です
空手道において「身体を整えること」はすべての土台
空手という武道において、もっとも重要なのは“心技体”のバランス。
その中でも特に重視しているのが、「身体のコンディションとメンテナンス」です。
「稽古をするにも、指導をするにも、まずは自分自身の身体が整っていなければ意味がないんです。どれだけ理論や気持ちがあっても、体調が悪ければそれは伝わらないし、続かない。だからこそ、日々のケアは怠らないようにしています」
年齢を重ねても衰えない動きや、稽古の質を支えるのは、まさに“整えられた身体”の存在。
その意識は、プライベートでも徹底しています。自宅や道場といった日常空間の空気の質にも気を配り、清潔な空気環境を維持することが、身体の内側にも良い影響を与えると考えています。
自宅や仕事場の空間づくりで、特に大切にしていること
「清潔であることはもちろん、“自分が気に入ったものに囲まれる”というのがすごく大事だと思っています。」
心と身体を整えるために、空間の状態には常に気を配ってます。
「湿度管理や空気清浄機の使用、換気や掃除などなど、日々できる範囲で習慣にしています。道場や家族の健康を考えると、空気の質って本当に大切です。」
普段、エアコンの掃除やメンテナンスはどのようにされていますか？
妻に任せています。フィルターだけ年に2回、水洗いする程度ですね。と、保本さんは笑顔で答えてくださいました。
今回完全分解クリーニングを依頼しようと思ったきっかけは何ですか？
実は今回、道場のホームページを作ってくれているMIC.Bさんが、エアコンの完全分解クリーニングもやっているのを知っていて（笑）
という自然な流れで、頼んでみました。
とはいえ、それだけじゃなくて、、
・ファンの中に黒いカビが見えた
・なんとなく空気が重い感じがしてた
・エアコンの効きも弱くなってた
・家族の健康管理
いろいろな理由が重なって、「これは一回しっかりやっておいた方がいいな」と思ったんです。
分解時の汚れを見た感想を教えてください
分解した瞬間に見たエアコンの中――
正直、「うわっ、凄い汚い……」って言っちゃいましたね（笑）
日々、空手を通して「見えない部分をどう整えるか」が大事だと伝えてるのに、自分の家の空気をつくるエアコンがこんな状態だったのか…と、ちょっとショックでした。
クリーニング後、空気や体感の変化は感じましたか？
クリーニングが終わって最初に感じたのは、空気が軽いというか、美味しいというか。
なんか、大自然の中で深呼吸してるみたいな感覚がありました。
匂いもまったく気にならなくなって、エアコンの風が心地よくなったんですよね。
空間において「空気の質」はどのような影響があると感じますか？
僕は、空気の質って“目に見えない心の支え”だと思ってます。
呼吸がしやすいと、自然と心も落ち着くし、集中力も高まる。家族にもいい影響があるはずです。
清潔な空気環境を保つ上で意識していることがあれば教えてください
・換気
・定期的な清掃
・エアコンのケア
などを心がけてます。
やっぱり、空気は“そこにあるもの”ではなくて、“整えるもの”なんだと思います。
完全分解クリーニングを検討している方にアドバイスやメッセージがあればお願いします
僕の考えとして、「少しお金がかかっても、絶対にやった方がいいこと」は、自分と家族のための投資だと思ってます。
健康も、空気も、空間も、“後回しにしがちだけど、後から効いてくる”部分なので。
今後の展開や目標、やりたい事を教えてください！
これからも、空手を通して、子供たちや仲間たちに「自分を高めることの意味」を伝えていきたい。
自分自身も、心技体を磨き続けることが目標です。
保本 学（空手道場師範）
町田市を中心に、新極真空手の普及を行なっています。
一人ひとりの成長に寄り添いながら、「強さ」と「優しさ」の両方を大切にする道場を目指しています。
■新極真会 東京町田支部 保本道場
■Instagram
https://www.instagram.com/yasumotogaku/
編集後記
お話の中で印象的だったのは、「空気が整うと心も整う」という言葉。
空手という厳しくも美しい道を歩まれている保本さんが、
“空気”という一見地味で見えにくい存在をとても丁寧に扱っていることに、
深い哲学と実践の両方を感じました。
空手道も空間づくりも、見えないものを整える力。
その積み重ねが「人を強く、しなやかに」していくのかもしれません。
保本さん、素敵なお話をありがとうございました。